--- canonical_url: "https://sicarditv.com.ar/contenido/6692/continua-el-alerta-amarillo-por-altas-temperaturas-en-la-plata" title: "Continúa el alerta amarillo por altas temperaturas en La Plata" article_type: "Article" description: "El Municipio mantiene la advertencia por calor extremo y recomienda medidas de prevención para evitar golpes de calor y complicaciones en la salud." main_image: "https://sicarditv.com.ar/download/multimedia.normal.a3478fa830166eca.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2025-03-06T07:13:00-03:00" date_modified: "2025-03-06T07:26:23-03:00" tags: - "altas temperaturas" - "cuidados del cuerpo" - "municipalidad de la plata" - "ola de calor" author_name: "Lucio Porté" author_url: "https://sicarditv.com.ar/usuario/2/lucio-porte" author_social_links: - "https://www.facebook.com/lucioporte" - "https://twitter.com/lucioporte" category_name: "LOCALES" category_url: "https://sicarditv.com.ar/categoria/1/locales" category_description: "Toda la actualidad de tu barrio y ciudad. Noticias locales de Arana, La Plata y alrededores: eventos, sucesos, política y cultura. ¡Enterate en Sicardi TV!" --- # Continúa el alerta amarillo por altas temperaturas en La Plata ![Ola de Calor](/download/multimedia.normal.a3478fa830166eca.bm9ybWFsLndlYnA=.webp) *Ola de Calor en La Plata* Desde este miércoles y hasta el viernes 7 de marzo, la ciudad de La Plata se encuentra bajo Nivel de Atención del Riesgo (NAR) 'amarillo' debido a las altas temperaturas. Según el pronóstico oficial, las máximas oscilarán entre los 32°C y los 35°C, con sensaciones térmicas cercanas a los 40°C en horas de la tarde. Ante esta situación, la Municipalidad difundió una serie de recomendaciones para minimizar riesgos, especialmente en niños, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas. ### Síntomas de alerta ante el calor extremo El organismo puede sufrir distintos efectos cuando no logra regular su temperatura ante la exposición prolongada al calor. Los principales síntomas a tener en cuenta son: ✅ **Golpe de calor:** - Temperatura corporal elevada (por encima de los 39°C). - Piel roja, caliente y sin sudor (o sudoración excesiva en los primeros momentos). - Pulso acelerado y fuerte. - Dolor de cabeza intenso y sensación de presión en el cráneo. - Mareos, náuseas y vómitos. - Confusión, desorientación o dificultad para hablar. - Pérdida de conciencia en casos graves. ✅ **Agotamiento por calor:** - Piel fría, pálida y húmeda. - Sudoración excesiva. - Pulso débil y rápido. - Respiración superficial y acelerada. - Sensación de fatiga extrema o debilidad. - Dolores musculares o calambres. ### Cómo actuar ante un golpe de calor o agotamiento por calor En caso de detectar alguno de estos síntomas en una persona, se recomienda: - Llevarla a un lugar fresco y ventilado, preferentemente a la sombra o en un ambiente con aire acondicionado. - Hacer que repose en una posición semi-acostada. - Aflojar su ropa y aplicar paños fríos en el cuello, axilas e ingles para ayudar a reducir la temperatura corporal. - Darle agua fresca en pequeños sorbos si está consciente. - NO administrarle bebidas azucaradas, con cafeína o alcohólicas. - Evitar la automedicación. En casos graves, con pérdida de conciencia o fiebre elevada, llamar de inmediato a emergencias médicas. ### Medidas de prevención para evitar problemas de salud Las autoridades recomiendan tomar precauciones para reducir el impacto del calor: ☀️ Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00. 💧 Beber abundante agua, incluso sin sentir sed. 🥗 Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, y evitar comidas copiosas. 🧴 Usar protector solar con FPS 20 o superior, aplicándolo cada dos horas. 👕 Vestir ropa liviana, holgada y de colores claros. 🕶️ Protegerse con gorra, sombrero y lentes de sol. 🚫 Evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas. 💨 Permanecer en ambientes ventilados o con aire acondicionado. 🚗 No permanecer en vehículos estacionados bajo el sol, y nunca dejar en su interior a niños, adultos mayores o mascotas. ### El cuidado de los animales ante el calor Las mascotas también pueden sufrir golpes de calor. Para evitarlo: 🐾 Mantener siempre agua fresca y limpia a su disposición. 🐶 No dejarlos atados ni expuestos al sol durante períodos prolongados. 🚶‍♂️ Evitar sacarlos a pasear en las horas de mayor temperatura, ya que el asfalto caliente puede dañar sus patas. 🌀 Asegurar que tengan acceso a espacios ventilados o con sombra. ❄️ Si muestran signos de golpe de calor (jadeo excesivo, tambaleos, mucosas rojas o azules), mojarlos con agua fresca y consultar al veterinario. Ante cualquier emergencia médica o situación de riesgo, se recomienda comunicarse con los servicios de salud para recibir asistencia inmediata. La Municipalidad continuará monitoreando la situación y brindará actualizaciones en caso de cambios en el pronóstico. [![22](/download/multimedia.normal.aafa92ce632168a3.MjJfbm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)](https://chat.whatsapp.com/I3YRkPi0e2WEqkJJKK5588) --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.